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大奶女 疗养心绞痛功法

大奶女 疗养心绞痛功法

     心绞痛属冠状动脉性腹黑病规模大奶女,主若是阵发性的前胸压迫或凄惨嗅觉。

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     现保举一套疗养心绞痛功法。

     1.松静馈赠,全身收缩,呼吸当然,舌轻抵上腭,摒除杂念,眼轻闭或平视。

     2.贯气排浊气。掌心进取,两臂缓缓向两侧举过甚顶,同期深吸连气儿,然后掌心向下,五指尖相对,呼气缓缓向下贯,共三次。

     3.按揉天突、膻中、心俞、内关、郄门、合谷、神门、正反各七次。

     4.“呵”字补心,呼气读“呵”字,呼气尽再吸气,共七次。

     5.意念念服赤红之气由鼻吸入,舒适送赤腹黑,再入下丹田呼出,共7~14次。

     6.摩胸揉腹,正反各3次。

     7.按揉百会、太阳。

     8.“嘘”字养肝。呼气时读“嘘”字,呼气尽再吸气,共七次。

     9.搓掌摩面收功。

     本功法旦夕各练一次,或发作时练一次。

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